1) Entre no CMD e digite telnet 0.0.0.0 25 trocando o “0.0.0.0” pelo IP ou DNS do seu servidor de e-mail e a porta 25 para porta do seu servidor;
2) Após a conexão, digite HELO
3) Digite: MAIL FROM: email.de.origem@seudominio.com
4) Digite: RCPT TO: email.de.origem@dominiodedestino.com
5) Digite: DATA
6) Digite: SUBJECT: Titulo da Mensagem e pressione ENTER
7) Digite: na próxima linha digite sua mensagem
8) Digite: . (ponto) para finalizar a mensagem.
9) Digite QUIT para finalizar
Origem: http://pt.wikihow.com/Enviar-um-Email-Usando-a-Telnet